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[Oferta Exclusiva] Programa The Mastery Of Sleep - MindValley
Cuando Termine el Tiempo el Curso Subirá de Precio
Para cualquiera que haya tenido dificultades para lograr un sueño profundo y reparador durante toda la noche sin interrupciones…
¿Pasas muchos días sintiéndote cansado y letárgico?
¿Estás lidiando no sólo con bolsas en los ojos, sino también con problemas notables en tu piel, inmunidad, digestión, libido y bienestar emocional?
¿Y los suplementos habituales para dormir y las sofisticadas ayudas para dormir simplemente no funcionan para usted?
Sólo en Estados Unidos, al menos más de 70 millones de personas sufren problemas crónicos de sueño.
Y la gran mayoría nunca encuentra una solución que funcione y siga funcionando.
El Dr. Michael Breus, uno de los principales expertos en sueño del mundo, ha ayudado a millones de personas en todo el mundo a resolver este problema.
Y a través del programa The Mastery Of Sleep, usted también puede aprovechar los últimos descubrimientos en la ciencia del sueño para finalmente obtener una solución personalizada, eficaz y permanente para dormir bien todas las noches.
Presentamos un remedio personalizado para dormir mejor según su cronotipo de sueño único
A diferencia de las aplicaciones genéricas para dormir, o incluso de los medicamentos para dormir, The Mastery of Sleep con el Dr. Michael Breus se adapta a las necesidades de su cuerpo.
En solo 5 horas totales repartidas en lecciones guiadas durante 28 días, utilizará la última ciencia sobre el sueño para:
- Identifica tu cronotipo para saber tu hora ideal de dormir
- Descubre cuántas horas de sueño necesitas realmente
- Aprenda a reprogramar su mente y su cuerpo para dormir toda la noche
- Y despierta con energía sin necesidad de un despertador
Tu sueño es personal. El plan para corregirlo y mejorarlo también debería serlo.
Al finalizar este programa, tendrá un poderoso plan de sueño que funcionará para usted, de por vida. No importa si eres una persona madrugadora, nocturna o de sueño ligero, comenzarás a disfrutar del mejor sueño de tu vida, mientras observas cómo cada aspecto de tu vida se eleva automáticamente en respuesta.
El programa Mastery of Sleep del Dr. Michael Breus está diseñado para piratear sistemáticamente su entorno y su sistema hormonal para desencadenar un sueño profundo en función de su ritmo circadiano único (también conocido como cronotipo).
Lo que obtendrá de la superproductividad
- Potencia tu productividad
Imagine una vida en la que pueda realizar tareas sin esfuerzo y alcanzar sus objetivos con facilidad, completando más en menos tiempo y sintiendo una satisfactoria sensación de logro todos los días.
- Obtenga control total sobre su tiempo
Di adiós a la frustración del tiempo perdido y desbloquea una vida de máxima eficiencia, mientras dominas el arte de administrar tu tiempo sabiamente, hacer malabarismos con las prioridades sin esfuerzo y encontrar suficiente tiempo para las cosas que amas.
- Despierta el genio que llevas dentro
Aproveche su genio interior a medida que adquiere capacidades cognitivas mejoradas, experimentando un pensamiento más agudo, una resolución de problemas más rápida y una mayor creatividad, lo que lo distingue permanentemente como un artista de élite.
- Mayor dicha y felicidad.
Experimente una transformación en su bienestar general (físico, mental y emocional) a medida que logra la armonía perfecta entre el trabajo y la vida personal, lo que conduce a una reducción del estrés y una mayor felicidad.
- Manténgase hiperconcentrado durante largos períodos de tiempo
Desbloquee el superpoder de la concentración nítida y el enfoque similar a un láser, lo que le permitirá abordar sus tareas más importantes sin descarrilarse por distracciones y lograr un progreso sustancial hacia sus sueños.
El curriculo
El plan de estudios sobre el dominio del sueño
El programa Mastery of Sleep del Dr. Michael Breus está diseñado para piratear sistemáticamente su entorno y su sistema hormonal para desencadenar un sueño profundo en función de su ritmo circadiano único (también conocido como cronotipo).
En solo 28 días, aprenderá cómo utilizar la ciencia más reciente sobre el sueño para identificar su hora ideal para acostarse, la cantidad de horas de sueño que su mente y su cuerpo realmente necesitan (pista: el sueño de 8 horas es un completo mito ) y cómo reprogramar tu mente y tu cuerpo para despertarte con energía sin necesidad de un despertador.
Al final del programa, notarás rápidamente lo fácil y rápido que te duermes, y los despertares nocturnos se vuelven cada vez más raros.
No importa cuántas noches frustrantes de inquietud haya soportado en el pasado, simplemente deje que el Dr. Breus lo guíe a través del proceso. Y antes de que te des cuenta, estarás disfrutando del sueño más maravilloso e ininterrumpido de tu vida, noche tras noche.
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Su viaje comienza construyendo las bases para un sueño profundo. Realizará una fascinante inmersión profunda en la ciencia del sueño mientras comprende claramente lo que realmente debe sucederle a su mente, cuerpo y entorno para un buen descanso nocturno.
Los aspectos más destacados incluyen:
- Descubra por qué el paradigma “dieta + ejercicio” está incompleto y por qué dormir es la base de todos sus objetivos de salud.
- Utilice esta sencilla técnica de replanteo mental para desarrollar creencias más empoderadoras sobre el sueño, de modo que ya no vea el sueño como una fuente de frustración interminable.
- Una poderosa rutina nocturna para maximizar sus posibilidades de tener un sueño profundo y rejuvenecedor.
Su entorno es un pilar clave para una noche de sueño reparador. Aprenderá cómo puede convertir su dormitorio en un “refugio para dormir” que automáticamente activa su mente y su cuerpo para caer fácilmente en un sueño profundo.
Los aspectos más destacados incluyen:
- La mayoría de la gente piensa que necesitamos dormir 8 horas por noche, pero la verdad es que las necesidades de sueño dependen de nuestra biología. Descubra su cronotipo de sueño exclusivo para saber cuánto sueño realmente necesita.
- Aprenda a utilizar su entorno para activar sus sentidos y su sistema hormonal para lograr un sueño más constante.
- Descubra el mejor momento para recuperar el sueño perdido y así poder deshacerse rápidamente del aturdimiento y el letargo.
En esta etapa de la Búsqueda, ya comenzarás a ver mejoras masivas tanto en la duración como en la calidad de tu sueño. A continuación, aprenderá cómo ir un paso más allá reprogramando su mente y su cuerpo para que no sólo duerma mejor sino que se despierte con toda la energía.
Los aspectos más destacados incluyen:
- Cómo tomar café como un profesional: la cafeína es un poderoso estimulante por lo que saber el momento ideal para consumirla puede marcar la diferencia entre otra noche inquieta y el mejor sueño de tu vida.
- Descubre los alimentos que debes incorporar a tus comidas para preparar tu cuerpo para un descanso profundo.
- Descubra cómo la calidad de su sueño puede tener un impacto directo en su juventud, control de peso y salud de la piel.
- En lugar de “cansarte” en el gimnasio, descubre el momento ideal para entrenar según tu cronotipo para que puedas dormir más profundamente.
Reúna todo en este capítulo recapitulativo mientras explora poderosos trucos para frenar el desfase horario, cómo tomar una siesta de la manera correcta y las mejores formas de evitar algunos de los “ladrones del sueño” más comunes que pueden haber saboteado su sueño en el pasado. .
Los aspectos más destacados incluyen:
- Los 6 tipos de siestas: las siestas son una forma sorprendentemente poderosa de recuperar el “sueño perdido”. Esto es lo que son y cómo incorporarlos a tu día.
- Dormir puede parecer un lujo cuando eres padre. Descubra estrategias clave para un sueño profundo regular como padre , incluso cuando tiene un bebé a su cuidado.
- Revise las mejoras en la calidad de su sueño y elabore una rutina personalizada para lograr un sueño reparador constante todas las noches.
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Características de las Ofertas Exclusivas:
- Todos los precios de las ofertas exclusivas estarán con un 50% de descuento en los primeros 5 a 7 días de lanzada la oferta.
(una vez que finalice el tiempo, la oferta inicial ya no estará disponible.) - Todos los cursos estarán completos y en calidad Full HD (incluyen bonos y todo el material descargable que ofrecen los autores).
- Link de descarga inmediata después de realizado el pago.
- Derecho a todas las actualizaciones futuras de cada curso. (se publicará el nuevo material al mismo enlace).
El Audio original del curso esta en idioma Ingles, pero esta subtitulado en ESPAÑOL.
El contenido COMPLETO del Programa se publicará al terminar el tiempo de la Oferta.
Cuando Termine el Tiempo el Curso Subirá de Precio.
Precio Original del Curso: Membresía Mensual $34.51
Valor del Curso Exclusivo de CEG :
$34.51 $ 10.00
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